Hipoglisemi (Ani Şeker Düşmesi)

Ani şeker düşmesi, diyabet hastalarında görüldüğü gibi; şeker hastası olmayıp, insülin direnci olan bireylerde de görülebilen bir sorundur. Ani şeker düşmesi, hayatı tehdit eden bir durum olmasının ötesinde; her şeker düşmesi atağında, beşyüz ile bin arasında sağlıklı beyin hücresi kaybedilir. Ani şeker düşmesinin; beslenme, ilaçlar, sağlık durumu ve yoğun egzersiz yapma gibi bir çok nedeni olabilir.

Eğer kan şekeri düşüklüğü yaşıyorsanız; bunu fark ettiğiniz tarih ve saati not edin. Notlarını doktorunuzla paylaşın. Bu sayede, kan şekerinizin dalgalanma şeklini belirlenerek, ilaçlarınız uygun şekilde düzenlenecektir. Eğer bir hafta içinde birden fazla sayıda kan şekeri düşüklüğü yaşadıysanız doktorunuzu arayın.

Kan şekeri düşüklüğünün belirtileri nelerdir

Kan şekeri 70’in altına düştüğünde belirtiler görülür. Herkesin kan şekeri düşüklüğü ile ilgili belirtileri farklı olabilir. Siz de bu durum ile ilgili belirtileri deneyimledikçe fark edersiniz.

Erken dönemdeki belirtiler şöyledir:

• Bilinç bulanıklığı
• Sersemlik
• Sallanma hissi
• Açlık
• Başağrısı
• Sinirlilik
• Çarpıntı, nabzın hızlanması
• Solukluk
• Terleme
• Titreme
• Halsizlik
• Endişe

Tedavi edilmez ise, daha ciddi belirtiler ortaya çıkabilir:

• Birbiriyle uyumlu hareketler yapamama
• Dikkatini verememe, kabus ve kötü rüya görme
• Ağızda ve dilde uyuşma
• Bayılma
• Koma

Hangi ilaçlar kan şekeri düşüklüğüne yol açabilir

Doktorunuza, kullandığınız ilaçlardan herhangi birisinin, ani şeker düşüklüğüne yol açmasının mümkün olup olmadığını sorun. Bu ilaçların başında insülinler gelir. Özellikle de, kısa etkili insülinlere bağlı ani şeker düşmesi, sık rastlanılan ve iyi bilinen bir durumdur. Bunun dışında, bazı şeker hapları da ani şeker düşmesine neden olabilir. Glimepirid, glipizid, glibenklamid ve gliklazid etken maddeli Sülfonilüre grubu ilaçlarda ani şeker düşmesi sıklıkla görülmektedir. Bu gruba bağlı daha eski ilaçlardan Nateglinid ve Repaglinid etken maddeli ilaçlarda şeker düşmesi daha sık görülmektedir.

* Diyabet ilaçları ile birlikte alkol alıyorsanız; ya da aspirin, allopürinol (gut ilacı), warfarin (kan sulandırıcı) kullanıyorsanız, şekerinizde düşme yaşayabilirsiniz.
* Şeker emilimini azaltan akarboz grubu ilaçlar veya metformin içeren ilaçlardan birini tek başına kullanıyorsanız, şekerinizde düşme beklenmez; ancak bu ilaçları sülfonilüre veya insülin ile birlikte kullanıyorsanız, ani kan şekeri düşüklüğü yaşayabilirsiniz.

Kan şekeri düşüklüğü hangi durumlarda görülebilir

Yediğiniz veya içtiğiniz karbonhidratlı gıdalar için çok fazla insülin alırsanız, ani bir şeker düşmesi yaşayabilirsiniz. Bu durum için bazı örnekler verebiliriz:

• Öğünde fazla sofra şekeri tüketirseniz (Öğünden sonra kan şekeri düşüklüğü olabilir)
• Ara öğünleri atlarsanız ya da ana öğünü atıştırarak geçiştirirseniz
• Her zamankinden daha geç yemek yerseniz
• Yemek yemeden alkol alırsanız, ani şeker düşmesi yaşayabilirsiniz.

Eğer diyabetiniz var ve diyabet ilaçları kullanıyorsanız, öğün atlamamaya özen gösteriniz.

Hipoglisemi Tedavisi

Diyabet hastalarının düzenli olarak şekerlerini ölçmeleri gerekir. Şeker düşmesinin tedavisi, şeker alarak geçiştirmek değil, bu duruma neden olan faktörün ortadan kaldırılmasıdır. Ancak, ani şeker düşmesi, hayatı tehdit eden bir durumdur ve kan şekerinin hızla normale çekilmesi gereklidir. Bu amaçla, eğer kan şekeriniz düşükse; öncelikle 15 gram civarında hızlı etkiye sahip bir karbonhidrat yiyin ya da için. Örneğin:

o 3-4 adet glukoz tableti
o 1 tüp glukoz jeli
o Yarım bardak meyve suyu
o Bir bardak yağsız süt
o 4-6 parça sert şekerleme (tatlandırıcı değil, şeker içeren)
o Yarım bardak alkolsüz içecek (tatlandırıcı değil, şeker içeren)
o 1 çorba kaşığı bal (dilinizin altında tutarsanız, kan dolaşımına daha hızlı geçer)

• Şekerli bir besin aldıktan 15 dakika sonra kan şekerinizi tekrar ölçün.
• Eğer şekeriniz 70’in altında ise, yukarıda belirtilen besinlerden bir porsiyon daha alın ve bu basamakları şekeriniz normale gelinceye kadar tekrarlayın.

Eğer bayılırsanız

Şeker düşmesi bayılmanıza neden olabilir. Bu durumda, çevrenizdeki birinin size glokagon enjeksiyonu yapması gerekir. Glukagon, kan şekerini yükselten reçeteli bir ilaçtır. Şiddetli bir şeker düşüklüğünde buna ihtiyaç duyabilirsiniz. Aile bireylerinizin ve arkadaşlarınızın bu tip bir durumda ilacın yerini ve size nasıl enjeksiyon yapacaklarını bilmeleri önemlidir.

Eğer yakınınızdaki biri kan şekerinin düşmesine bağlı ciddi bir durum yaşıyorsa

Eğer şeker düşmesine bağlı belirtileri olan birini görürseniz, 112’yi çağırın veya tedavi için en yakın hastaneye götürün. Bilinci kapalı ise yiyecek ve içecek vermeyin; boğulmasına neden olabilirsiniz. Bilinci kapalı durumdaki kişiye insülin uygulamayın.

Şekeriniz düştüğünde otomobil kullanmayın, bu çok tehlikelidir

Eğer otomobil kullanırken kan şekeri düşüklüğü belirtilerini fark ederseniz:
• Yoldan ayrılarak uygun bir yerde durun.
• Kan şekerinizi ölçün.
• Şekerli bir besin yiyin.
• En az 15 dakika bekleyin,
• Şekerinizi tekrar ölçün,
• Gerekirse bu basamakları tekrarlayın.
• Yola devam etmeden önce protein ve karbonhidrat içeren, peynirli kraker gibi bir besin daha yiyin.
• En önemlisi hazırlıklı olun. Arabada her zaman acil durumlarda şeker kaynağı olarak kullanabileceğiniz ürünler bulundurun.

Beslenmeniz ve ilaçlarınızla ilgili değişiklikler

* Şekeriniz, genellikle şekerli yiyeceklerden sonra düşüyorsa; beslenme biçiminizi değiştirin. Şekerli yiyeceklerden kaçının. Gün içerisinde sık ve küçük öğünlerle beslenin.
* Eğer açken şekeriniz düşüyorsa, gece yatmadan önce protein ağırlıklı bir atıştırmalık yiyin.
* Akşam saatleri ile sabah arasındaki zaman içerisinde insülin dozunuz fazla geliyorsa, gece uykuda şekeriniz düşebilir. En tehlikeli durum budur. Yatak başında meyve suyu bulundurun.

Şeker düşmesini engellemek için neler yapılmalı?

Diyabetiniz varsa, şekerinizin ani olarak düşmesini önlemek için şunları yapabilirsiniz:
* Yeme planınıza uyum gösteriniz.
* Düzenli aralıklarla üç öğün yiyin. Yemek aralarında ara öğün atıştırmalıklarınızı yiyin.
* Öğün aralarını 4-5 saatten fazla açmayın.
* Öğünlerden 30 dakika ile 1 saat sonra egzersiz yapın. Egzersizden önce ve sonra şekerinizi kontrol edin. Doktorunuzla egzersiz programınız ve ilaçlarınız ile ilgili bir değişikliğin gerekli olup olmadığı konusunda konuşun.
* İnsülin ve diğer diyabet ilaçlarınızı almadan önce kullanacağınız dozu iki kez kontrol edin.
* Alkolü ölçülü kullanın, kan şeker düzeyinizi takip edin.
* Kullandığınız ilacın ne zaman tepe noktasına ulaştığını öğrenin.
* Doktorunuzun yönlendirdiği aralıklarla kan şekerinizi ölçün.
* Diyabet hastası olduğunuzu gösteren bir bileklik taşıyın.

Bir önceki yazımız olan Metabolik Cerrahi Kliniği başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

www.metabolikcerrahi.com web sitesinin içeriği bilgilendirmeye yönelik hazırlanmış olup, tıbbi teşhis ve tedavi özelliği taşımaz.
www.metabolikcerrahi.com'un içeriği izinsiz ve kaynak gösterilmeden kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Sitemap - Diyabet - Şeker Hastalığı - İleal İnterpozisyon - Şeker Ameliyatı - Obezite Ameliyatı
go to top